Sağlam həyat tərzi indi hər kəsin diqqətindədir. Həkim Kirill Masliyevin sözlərinə görə, tennis raketkası sağlamlığınızın qarantı ola bilər. Biohakinq genlərin işini aktivləşdirən və ya ləngidən mexanizmləri öyrənən bir elmdir. Genlərin ifadəsinə təsir etmək üçün mürəkkəb dərmanlara ehtiyac yoxdur; qidalanma və idman da bu prosesdə mühüm rol oynayır.
Gəzintilər deyil, aktiv idman! Həkim Masliyev, tennisin uzunömürlülük üçün ən faydalı idman növü olduğunu vurğulayır. Raket idman növləri koordinasiyanı inkişaf etdirir, sinir sistemi ilə əlaqəni gücləndirir, beyin və bədənin harmoniyasını təmin edir. İstənilən yaşda fiziki və zehni sağlamlığı qorumaq üçün bu cür aktivliklər çox vacibdir.